Si necesitas ayuda ahora

Qué hacer ahora

1. Si hay riesgo vital o una emergencia médica, llama al 131 (SAMU) o acude al servicio de urgencia más cercano.
2. Si estás en crisis o con pensamientos de quitarte la vida, llama al *4141. Es gratuito y atiende las 24 horas.
3. Si hay violencia en curso, llama al 133 de Carabineros o al 149, Fono Familia.
4. Si puedes, avísale a una persona de confianza y no te quedes a solas.
5. No esperes a la próxima hora disponible ni lo resuelvas por mensajería.