Dormir mal y despertar sin haber descansado
Cuando el sueño no repara, la cabeza sigue andando de madrugada y el día empieza en piloto automático, mientras estás a cargo de alguien.
Ver este motivo: Dormir mal y despertar sin descansar
Consulta médica biopsicosocial por telemedicina
Puedes ser muy capaz y estar sosteniendo demasiado. Las dos cosas son verdad, y merecen mirarse juntas, con cuidado y con ciencia.
Consulta médica biopsicosocial por telemedicina. Primera consulta médica de 50 a 60 minutos por videollamada, para personas mayores de 18 años en todo Chile.
Atención particular con boleta · ver valores
Cuando sostienes el trabajo y el cuidado de otros, ya no duermes ni funcionas como antes: una primera consulta médica de 50 a 60 minutos para entender juntos lo que te está pasando, mirando tu salud como una sola, con lo que vives hoy, la historia que traes y los tratamientos que sigues. Con un informe escrito de lo conversado y con los pasos a seguir.
Quizás te reconoces
Cuando la carga lleva tiempo acumulándose
- Duermes mal y despiertas sin haber descansado.
- Andas con ruido mental y una angustia que no sabes bien de dónde viene.
- Funcionas en piloto automático y ya no rindes como antes.
- Trabajas y cuidas a otras personas el mismo día, y la carga ya no deja margen para ninguna de las dos cosas.
Cuando la carga se acumula
La carga que muchas veces acompaña al cansancio
No alcanzar a hacerlo todo bien no es un defecto de carácter. Es lo que pasa cuando la carga supera lo que una persona puede sostener.
Trabajo y cuidado, el mismo día
Termina la jornada laboral y empieza otra: organizar, acompañar y resolver por otras personas. Es trabajo real, y el desgaste que produce también merece atención real.
Alguien que depende de ti
Un padre o una madre mayor, una pareja enferma, un hermano, un hijo o una hija con necesidades especiales. Cuidar no siempre se ve desde fuera, pero se nota en el sueño y en el cuerpo.
Un período que movió el piso
Un duelo, un cambio de trabajo, una mudanza o una enfermedad en la familia, sumados a todo lo que ya sostenías. A veces es eso lo que hace que la carga no se pueda sostener.
Los tratamientos que sigues
Si estás en control por una enfermedad crónica o usas medicamentos desde hace tiempo, y últimamente cuesta mantener las indicaciones, se revisa en la misma consulta.
Motivos de consulta
Elige el que más se parece a lo tuyo
Trabajar y cuidar el mismo día
Cuando no alcanzan el tiempo ni la energía para el trabajo y para el cuidado de otras personas. Incluye el regreso al trabajo después del posnatal.
Ver este motivo: Trabajar y cuidar el mismo díaSentir que no lo haces bien ni en la casa ni en el trabajo
Cuando queda la sensación de que no haces bien ninguna de las dos cosas. Es frecuente en quien trabaja y cuida a la vez, y habla de la carga, no de la persona.
Ver este motivo: No alcanzar en la casa ni en el trabajoDejar siempre para después la propia consulta
Cuando llevas meses cuidando a otras personas y tu propia salud sigue al final de la lista.
Ver este motivo: Dejar para después la propia consulta
Qué ocurre en la consulta
Una primera consulta de 50 a 60 minutos, con todo sobre la mesa
Se mira todo junto
Se conversa sobre cómo estás durmiendo y funcionando, y sobre cómo eso se conecta con lo que vives hoy, con lo que siente el cuerpo y con los tratamientos que sigues.
De 50 a 60 minutos por videollamada
La primera consulta dura entre 50 y 60 minutos y se hace por videollamada, desde donde estés. No incluye examen físico: si hace falta uno, te lo digo y te indico dónde hacerlo.
Un informe escrito
Después de la consulta recibes un informe escrito de lo conversado y con los pasos a seguir. Puedes releerlo, guardarlo o llevarlo a otro profesional que te atienda.
Un plan inicial
Pasos concretos y posibles para tu situación: qué ordenar primero en el sueño y en la rutina, qué revisar después y, si corresponde, hacia dónde seguir.
Cuánto cuesta
Valores a contar del 1 de noviembre de 2026.
- Primera consulta
- $50.000Tarifa preferente FONASA
- $60.000ISAPRE y particular
- Control
- $40.000Tarifa preferente FONASA
- $45.000ISAPRE y particular
La primera consulta y el control duran entre 50 y 60 minutos. La tarifa preferente FONASA se aplica según la previsión que declaras al agendar.
Qué incluye ese valor. La primera consulta dura entre 50 y 60 minutos y abarca el motivo por el que llegas, lo que vives hoy, la historia que traes y los tratamientos que sigues. Después de la consulta recibes un informe escrito de lo conversado y con los pasos a seguir. Si se acuerda un control, lo agendo directamente contigo; no se reserva en el calendario de Doctoralia.
Boleta y reembolso
La atención es particular. No estoy inscrito en la Modalidad Libre Elección de FONASA, así que no se puede pagar con bono, y no hay cobro directo a la aseguradora. Si tienes ISAPRE o seguro complementario, recibes una boleta para pedir el reembolso; el monto que te devuelvan depende de tu plan. Si buscas atención con bono o cobertura FONASA, la puerta de entrada es la red pública, a través del CESFAM que corresponde a tu domicilio.
Qué costos pueden venir después
Según lo que se converse en la consulta, después pueden venir otros costos, como exámenes o medicamentos. Se conversan contigo antes de decidir cualquier paso.
Quién te atiende
Casi cincuenta años de ejercicio clínico
Dr. Manuel Antonio Zayas Lara
Médico Cirujano · RNPIS N.º 62893 · verificar en la Superintendencia de Salud (abre un sitio externo)
- Trayectoria
- Casi cincuenta años de ejercicio clínico en dos sistemas de salud, Cuba y Chile
- Formación
- Medicina familiar y fisiología
- Posgrado
- Máster en Neurociencias, título propio de posgrado de 100 ECTS de la Universidad Europea Miguel de Cervantes, legalizado y apostillado.
- Hoy
- Práctica 100 % por telemedicina
Telemedicina · todo Chile
Alcance y límites
Sabes cuándo esto no basta
Si lo que aparece requiere psicoterapia estructurada, atención psiquiátrica o una evaluación presencial, te lo digo en la consulta y te indico hacia dónde seguir.
Esta consulta no es la vía adecuada
Si buscas psicoterapia estructurada, atención psiquiátrica de mayor complejidad o una evaluación presencial con examen físico, esta no es la vía. Si aparece algo así, te indico hacia dónde seguir. Derivación y ayuda.
Esta consulta no atiende urgencias
Funciona con horas agendadas. Si estás en riesgo ahora, no esperes una hora disponible: ve a la página Si necesitas ayuda ahora.
Para quien trabaja y cuida a otros el mismo día
Si sostienes el trabajo y el cuidado de otras personas, o vuelves al trabajo después del posnatal con todo eso a cuestas, y ya no duermes ni funcionas como antes, puedes agendar cuando te acomode.
Ir a agendarAtención particular con boleta para gestionar el reembolso en tu isapre o seguro complementario.