Cómo prepararte para la consulta
Unos minutos de preparación ayudan a que los 50 minutos de la primera consulta alcancen para lo importante.
Qué reunir
- Los exámenes de sangre, de imágenes u otros que te hayas hecho en el último tiempo.
- La lista de medicamentos que usas, con la dosis y el horario de cada uno.
- Informes de otras atenciones, si los tienes a mano.
- Los nombres de los profesionales que te atienden hoy.
Qué anotar
- Cómo has estado durmiendo y desde cuándo.
- Cómo es una semana típica: trabajo, cuidado y lo que queda para ti.
- Qué te preocupa más hoy y qué te gustaría entender.
- Las preguntas que no quieres que se te olviden.
Requisitos técnicos
- Un celular o computador con cámara y micrófono.
- Una conexión estable a internet y la batería cargada.
- Audífonos, si los tienes, para hablar con más privacidad.
- Un lugar privado y tranquilo. Conéctate unos minutos antes con el enlace que recibes al reservar.
Si se corta la conexión
Vuelve a entrar con el mismo enlace. Si no logras reconectarte, escribe al canal de coordinación administrativa para acordar cómo seguir: correo contacto@drmanuelzayas.com o WhatsApp +56 9 5466 7804 (con respuesta automática las 24 horas).
Ese canal es solo administrativo. Si en ese momento estás en riesgo, no esperes: ve a la página Si necesitas ayuda ahora.
Esta consulta no es la vía adecuada
Si buscas psicoterapia estructurada, atención psiquiátrica de mayor complejidad o una evaluación presencial con examen físico, esta no es la vía. Si aparece algo así, te indico hacia dónde seguir. Derivación y ayuda.
Esta consulta no atiende urgencias
Funciona con horas agendadas. Si estás en riesgo ahora, no esperes una hora disponible: ve a la página Si necesitas ayuda ahora.
Siguiente paso
Cuando tengas lo necesario, puedes agendar cuando te acomode.
Agenda tu hora