Una sola salud
No hay una salud física y otra mental: hay una sola salud. Aquí se explica qué significa eso en la consulta médica biopsicosocial por telemedicina, y también qué no significa.
Qué quiere decir
Lo que vives se conecta con cómo duermes, con cómo te concentras y con lo que siente el cuerpo. Y lo que le pasa al cuerpo cambia, a su vez, cómo vives cada día. Por eso la consulta no divide a la persona en partes que se atienden por turnos: conversa sobre lo que te pasa y sobre cómo una cosa se relaciona con otra.
Mirar así la salud no es una idea abstracta. Se nota en el tiempo que toma la consulta, en las preguntas que se hacen y en lo que queda escrito después.
Funciona en las dos direcciones
Mirar la salud como una sola no autoriza a explicar un síntoma físico como emocional. Todo síntoma físico se evalúa primero médicamente. Un dolor, una palpitación o un cansancio que no se va se revisan como síntomas reales del cuerpo, que no se explican como emocionales.
Y, al revisar el cuerpo, también se mira la vida que lo rodea: cómo duermes, cuánto sostienes y qué ha cambiado en los últimos meses.
Cómo se nota en la consulta
Tiempo para conversar
Una primera consulta de 50 minutos, para que la conversación no tenga que ir apurada.
Una conversación que conecta
Se habla de lo que vives hoy, de la historia que traes y de los tratamientos que sigues, para entender cómo se relacionan entre sí.
Un informe escrito
Después de la consulta recibes un informe escrito de lo conversado y con los pasos a seguir.
Límites dichos en voz alta
Cuando algo requiere otra vía, se dice con claridad y se indica hacia dónde seguir.
Con cuidado y con ciencia
La consulta se apoya en la evidencia médica disponible y la presenta como lo que es: muchas veces muestra asociaciones entre cosas, no una explicación única. Por eso no se buscan respuestas totales, sino entender cómo se relaciona lo que te pasa y qué se puede revisar, ordenar o probar con prudencia.
Nada de esto reemplaza otras atenciones que ya tengas. Cuando hace falta otro profesional, se indica en el informe escrito.
Esta consulta no es la vía adecuada
Si buscas psicoterapia estructurada, atención psiquiátrica de mayor complejidad o una evaluación presencial con examen físico, esta no es la vía. Si aparece algo así, te indico hacia dónde seguir. Derivación y ayuda.
Esta consulta no atiende urgencias
Funciona con horas agendadas. Si estás en riesgo ahora, no esperes una hora disponible: ve a la página Si necesitas ayuda ahora.
Siguiente paso
Si quieres que tu salud se mire de esta manera, puedes agendar cuando te acomode.
Agenda tu hora